UN ANNO DI PSICOTERAPIA

TIRIAMO LE SOMME

E' passato più di un anno da quando ho iniziato la terapia per farmi aggiustare i neuroni, ma, se ci penso, mi sembra ieri! Ora, diciamo che una cosa certa è che non diventerò mai una persona completamente normale...insomma, è giusto che se una persona è stramba rimanga tale. Però, mi sono resa conto di aver fatto parecchi miglioramenti durante la terapia. Guido senza più sentire il bisogno di fermarmi, senza tante complicazioni. A volte avverto il solito nodo alla gola, che mi da la sensazione di soffocare...ma resisto e cerco di ignorarlo. Vado a mangiar fuori. Non sempre, ma ogni tanto, senza fasciarmi la testa. sto bene durante la cena o pranzo e mi diverto. La mia gastrite cronica è migliorata. Mi sento meglio. Non vado a ballare perchè troppa gente mi infastidisce per la mia indole, ma riesco a frequentare concerti, feste e sagre della salsiccia. Non ho mai molta voglia di uscire di casa, in realtà, ma l'importante è partire. una volta fuori non ho più problemi. Se ho una riunione non devo ingozzarmi di gocce di bach per affrontare l'ansia da luogo chiuso piendo di colleghi. Se devo prendere un aereo posso farcela. Insomma, direi che sono arrivata ad un buon punto. Non so se è merito della psicologa, se è merito mio, o degli psico farmaci che prendo (la stessa minima dosa da un anno...4 gocce al mattino e 4 la sera!), ma so che mi sono ripresa abbastanza. Fino a un anno fa, anche solo un viaggio come quello che abbiamo fatto a Genova st'estate mi sarebbe risultato impossibile da affrontare. Adesso no. Adesso lo faccio volentieri e mi fa star bene. Non dico di essere guarita del tutto, perchè ancora a volte mi capita la tremarella alle gambe, la sudarella, e la nausea pressante...ma cerco di mandar giù e continuare. La psico ha ridotto le nostre sedute...anche perchè mi rendo conto che non è che ci sia molto di cui parlare. I gatti scombussolano la mia routine, e io, solo qualche mese fa non l'avrei sopportato...ora me ne frego! Vado a cantare, andrò ad un corso di foto, faccio un po' di bici senza paura di svenire, respiro a pieni polmoni...e mi sento fiera di me stessa...perchè per guarire ci ho messo anche del mio!